【野菜ジュースの真実】野菜の変わりにならない!?野菜と野菜ジュースの違いとは?

忙しい毎日を送る人・・・

 

なかなか、しっかりと野菜をとれる時間を摂るのは難しいと思います。

 

そんなときに、よく野菜ジュースを利用する人も多いのではないのでしょうか・・・

 

 

コンビニでは、「1日分の野菜がとれる」「緑黄色野菜がとれる」「○○種類の野菜がとれる」など、

 

さまざまなコピーの野菜ジュースがあります。

 

健康に気を遣う人は、このような野菜ジュースをよく飲んでいるようですが、

 

果たして、野菜ジュースは野菜そのものの栄養がしっかり摂ることができるのでしょうか・・・

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