【驚き!】ダイエット中のおやつって食べてイイ??・・・食べてもOK!な時間帯があるらしいwwww

Q ダイエット中の間食、何時ならOK?

夏だし、ソフトクリームとかかき氷とか、おしゃれなアイスバーとかが、食べたい! 

 

でも、ダイエット中、毎日、毎日、おやつを我慢するのがつらくって。

 

運動する日の朝ごはん代わりに食べる…じゃ、ダメかなあ?

 

 

痩せているモデルさんの中には、ドライフルーツやナッツを食べているという人も。

 

それなら食べてもいいの??

 

 

 

 

その答えは・・・

 

 

 

 

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