【あなたは大丈夫ですか??】これをしてはいけない!?・・・無意識にしみついている「朝の習慣」

余裕を持って朝を過ごし、仕事にもプライベートにも取り組みたい。

 

そう願っていても、ベッドから起き上がるのは一苦労だし、

きょうの一着はまだ畳んでいない洗濯ものの山から漁って決めてるし、

ゆっくりコーヒーを飲んでいるヒマもないのが現状。

 

「Elite Daily」のCaroline Burkeさんのアイデアは、カンタンにできちゃう10のことで、

そんな「朝の過ごし方」に劇的な変化を与えてくれるとか。

 

 

 

間違った「朝の習慣」がまるわかり!?・・・

 

 

 

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